Gary Law 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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9.5 km | 01:17:27 | 08:09/km

日期: 2016-03-03 19:44 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 07'26" / 07'32" / 08'14" / 08'11" / 09'42" / 12'51" / 07'48" / 06'32" / 05'27" / 07'29" /

3月累積里程 : 133.69 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 773.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 和 NamLi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'32"	00:14'58"
3	08'14"	00:23'12"
4	08'11"	00:31'23"
5	09'42"	00:41'05"
6	12'51"	00:53'56"
7	07'48"	01:01'44"
8	06'32"	01:08'16"
9	05'27"	01:13'43"
9.5	07'29"	01:17'27"

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