張森欽 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

張森欽台中
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8.0 km | 00:40:48 | 05:04/km

日期: 2016-03-06 16:41 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 35%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 02'28" /

3月累積里程 : 87.35 km

skechers GO RUN - SPEED 累積 : 713.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

聰哥, nice999(LDS超馬團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'00"	00:20'56"
5	05'00"	00:25'56"
6	04'56"	00:30'52"
7	04'56"	00:35'48"
8	04'56"	00:40'44"
8.0	02'24"	00:40'48"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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