MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉順德
桃園
ID 19187
116 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉順德
全馬
|
04:53:31
|
06:57/km
|
第8馬
2016第二屆全國英雄馬拉松賽
官方成績
日期
2016-03-06
成績
04:53:31
總名次
149 / 1687
分組名次
54 / 262
平均速度
06:57/km
官方證書
葉
順德
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'00")
00:31'00" (+00'08")
01:02'20" (+00'08")
10 km
(01:02'20")
00:31'20" (+00'28")
15 km
(01:33'12")
00:30'52"
01:02'12"
20 km
(02:04'32")
00:31'20" (+00'28")
25 km
(02:36'00")
00:31'28" (+00'36")
01:06'12" (+04'00")
30 km
(03:10'44")
00:34'44" (+03'52")
35 km
(03:51'48")
00:41'04" (+10'12")
01:21'16" (+19'04")
40 km
(04:32'00")
00:40'12" (+09'20")
Finish
(04:53:31)
日期:
2016-03-06 08:00
-
卡路里:
2544 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'46" (+01'13")
1004 / 1004
2
06'16"
(13'04")
06'15" (+00'42")
1000 / 2005
3
06'04"
(19'08")
06'04" (+00'31")
999 / 3004
4
06'04"
(25'12")
06'05" (+00'32")
997 / 4001
5
06'03"
(31'15")
06'01" (+00'28")
1004 / 5006
展開計圈分析
6
05'53"
(37'08")
05'53" (+00'20")
1000 / 6006
7
06'16"
(43'24")
06'16" (+00'43")
999 / 7005
8
05'52"
(49'16")
05'54" (+00'21")
993 / 7998
9
06'17"
(55'33")
06'17" (+00'44")
1000 / 8998
10
05'52"
(01:01'25")
05'52" (+00'19")
998 / 9996
11
06'29"
(01:07'54")
06'28" (+00'55")
1000 / 10997
12
06'00"
(01:13'54")
06'00" (+00'27")
998 / 11995
13
06'24"
(01:20'18")
06'22" (+00'49")
1004 / 13000
14
05'55"
(01:26'13")
05'55" (+00'22")
998 / 13998
15
06'01"
(01:32'14")
06'00" (+00'27")
1002 / 15000
16
05'56"
(01:38'10")
05'55" (+00'22")
1000 / 16001
17
07'04"
(01:45'14")
07'04" (+01'31")
1000 / 17001
18
06'04"
(01:51'18")
06'05" (+00'32")
996 / 17997
19
05'56"
(01:57'14")
05'58" (+00'25")
994 / 18991
20
06'39"
(02:03'53")
06'37" (+01'04")
1004 / 19996
21
06'02"
(02:09'55")
06'03" (+00'30")
996 / 20991
22
05'44"
(02:15'39")
05'41" (+00'08")
1006 / 21999
23
05'30"
(02:21'09")
05'33"
990 / 22988
24
07'19"
(02:28'28")
07'16" (+01'43")
1006 / 23994
25
05'48"
(02:34'16")
05'48" (+00'15")
1000 / 24994
26
06'46"
(02:41'02")
06'48" (+01'15")
994 / 25988
27
07'00"
(02:48'02")
07'01" (+01'28")
997 / 26985
28
07'08"
(02:55'10")
07'06" (+01'33")
1002 / 27988
29
06'20"
(03:01'30")
06'18" (+00'45")
1004 / 28993
30
06'07"
(03:07'37")
06'07" (+00'34")
999 / 29992
31
09'08"
(03:16'45")
09'10" (+03'37")
995 / 30987
32
06'35"
(03:23'20")
06'35" (+01'02")
998 / 31985
33
08'44"
(03:32'04")
08'41" (+03'08")
1004 / 32991
34
07'50"
(03:39'54")
07'53" (+02'20")
993 / 33984
35
06'24"
(03:46'18")
06'20" (+00'47")
1008 / 34992
36
08'35"
(03:54'53")
08'37" (+03'04")
996 / 35988
37
06'59"
(04:01'52")
06'59" (+01'26")
999 / 36987
38
07'44"
(04:09'36")
07'42" (+02'09")
1004 / 37991
39
07'15"
(04:16'51")
07'16" (+01'43")
997 / 38988
40
08'03"
(04:24'54")
08'05" (+02'32")
994 / 39982
41
07'12"
(04:32'06")
07'12" (+01'39")
998 / 40980
42
07'00"
(04:39'06")
06'58" (+01'25")
1004 / 41984
43
05'51"
(04:44'57")
05'49" (+00'16")
1004 / 42988
賽前宣言:
突然殺出的第八馬。
賽後評分:
補給站OK
給 4 星
3月累積里程 :
111.25 km
Adidas supernova sequence 7 累積 :
1098.4 km
GPX 上傳
| 8 years ago
大玉兒
,
101chang🇹🇼
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
吉哥
水啦 完賽
2016-03-06 20:08 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2016-03-06 20:20 ·
Gallen Lee
恭喜順利完賽~
2016-03-06 23:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
06'12"
00:12'56"
3
05'56"
00:18'52"
4
06'04"
00:24'56"
5
06'04"
00:31'00"
6
05'48"
00:36'48"
7
06'16"
00:43'04"
8
05'52"
00:48'56"
9
07'36"
00:56'32"
10
05'48"
01:02'20"
11
06'44"
01:09'04"
12
05'56"
01:15'00"
13
06'24"
01:21'24"
14
05'56"
01:27'20"
15
05'52"
01:33'12"
16
05'52"
01:39'04"
17
06'56"
01:46'00"
18
06'04"
01:52'04"
19
05'56"
01:58'00"
20
06'32"
02:04'32"
21
06'04"
02:10'36"
22
05'40"
02:16'16"
23
05'36"
02:21'52"
24
08'24"
02:30'16"
25
05'44"
02:36'00"
26
07'44"
02:43'44"
27
07'20"
02:51'04"
28
07'12"
02:58'16"
29
06'16"
03:04'32"
30
06'12"
03:10'44"
31
10'08"
03:20'52"
32
06'36"
03:27'28"
33
09'04"
03:36'32"
34
08'56"
03:45'28"
35
06'20"
03:51'48"
36
09'16"
04:01'04"
37
06'32"
04:07'36"
38
09'00"
04:16'36"
39
07'12"
04:23'48"
40
08'12"
04:32'00"
41
07'12"
04:39'12"
42
06'44"
04:45'56"
43
06'08"
04:52'04"
43.0
-33'-19"
04:52'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:53:31 | 06:57/km | 第8馬
Adidas supernova sequence 7 累積 : 1098.4 km
留言 
展開計圈分析
