10.7 km | 01:10:11 | 06:32/km日期: 2016-03-08 05:06 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 12170 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'38" / 06'37" / 06'34" / 06'34" / 06'23" / 06'40" / 06'35" / 06'35" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'20") | 1009 / 1009 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'05") | 1007 / 2017 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1009 / 3026 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'32" (+00'11") | 1001 / 4027 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 5028 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'34" (+00'13") | 1007 / 6036 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'21" | 1003 / 7039 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'36" (+00'15") | 1008 / 8048 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'30" (+00'09") | 1008 / 9057 | 172 / 88 |
| 10 | | 06'33" (+00'12") | 1007 / 10064 | 171 / 89 |
| 11 | | 05'57" | 716 / 10780 | 176 / 95 |
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3月累積里程 :
346.42 km 
Brooks T7 RACER 28 UNISEX 100019 1D 690 累積 :
2144.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'38" | 00:19'53" |
| 4 | 06'37" | 00:26'30" |
| 5 | 06'34" | 00:33'04" |
| 6 | 06'34" | 00:39'38" |
| 7 | 06'23" | 00:46'01" |
| 8 | 06'40" | 00:52'41" |
| 9 | 06'35" | 00:59'16" |
| 10 | 06'35" | 01:05'51" |
| 10.7 | 06'02" | 01:10'11" |
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