徐小發 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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3.3 km | 00:19:53 | 06:05/km

日期: 2016-03-08 20:07 - 地點: 虹橋一圈 - 天氣: 陰 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'29" / 05'46" / 05'57" / 06'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 186.79 km

子母鱷魚Y拖蒂芬尼藍累積 : 1393.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

郭沛鈺, 徐信發和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'46"	00:12'15"
3	05'57"	00:18'12"
3.3	06'39"	00:19'54"

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朋友動態

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