9.7 km | 01:01:08 | 06:18/km日期: 2023-08-02 17:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10274 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 06'34" / 06'39" / 06'47" / 07'13" / 06'41" / 05'16" / 05'44" / 05'14" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'29") | 1002 / 1002 | 171 / 102 |
| 2 | | 06'33" (+01'21") | 1001 / 2003 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'42" (+01'30") | 1002 / 3006 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'48" (+01'36") | 1001 / 4007 | 179 / 81 |
| 5 | | 07'10" (+01'58") | 1000 / 5008 | 177 / 78 |
| 6 | | 06'40" (+01'28") | 1002 / 6010 | 150 / 99 |
| 7 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 7011 | 171 / 109 |
| 8 | | 05'45" (+00'33") | 1001 / 8013 | 161 / 107 |
| 9 | | 05'12" | 1002 / 9015 | 172 / 111 |
| 10 | | 07'34" (+02'22") | 682 / 9698 | 130 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
551.13 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5260.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'34" | 00:12'16" |
| 3 | 06'39" | 00:18'55" |
| 4 | 06'47" | 00:25'42" |
| 5 | 07'13" | 00:32'55" |
| 6 | 06'41" | 00:39'36" |
| 7 | 05'16" | 00:44'52" |
| 8 | 05'44" | 00:50'36" |
| 9 | 05'14" | 00:55'50" |
| 9.7 | 07'34" | 01:01'08" |
展開計圈分析
留言 
