6.3 km | 00:40:11 | 06:22/km日期: 2023-08-15 19:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'48" / 07'08" / 06'51" / 06'56" / 07'13" / 06'55" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'26") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 131.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'08" | 00:13'56" |
| 3 | 06'51" | 00:20'47" |
| 4 | 06'56" | 00:27'43" |
| 5 | 07'13" | 00:34'56" |
| 6 | 06'55" | 00:41'51" |
| 6.3 | 06'31" | 00:43'50" |
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