8.1 km | 00:40:09 | 04:58/km日期: 2016-03-16 19:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 7250 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'03" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 04'41" / 03'55" / 04'56" / 04'26" / 38'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'10") | 1004 / 1004 | 179 / 110 |
| 2 | | 04'56" (+00'05") | 1002 / 2007 | 187 / 108 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1005 / 3012 | 179 / 113 |
| 4 | | 04'55" (+00'04") | 1006 / 4019 | 179 / 112 |
| 5 | | 04'51" | 1004 / 5023 | 177 / 116 |
| 6 | | 05'05" (+00'14") | 1006 / 6030 | 181 / 108 |
| 7 | | 04'58" (+00'07") | 1003 / 7033 | 180 / 111 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 1008 / 8042 | 181 / 112 |
| 9 | | 04'11" | 59 / 8101 | 172 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.78 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1251.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'57" | 00:10'00" |
| 3 | 04'57" | 00:14'57" |
| 4 | 04'58" | 00:19'55" |
| 5 | 04'41" | 00:24'36" |
| 6 | 03'55" | 00:28'31" |
| 7 | 04'56" | 00:33'27" |
| 8 | 04'26" | 00:37'53" |
| 8.1 | 38'01" | 00:40'09" |
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