zaquitar.踩可達 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.3 km | 00:25:53 | 04:51/km

日期: 2016-03-16 20:18 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4474 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 04'40" / 04'48" / 04'53" / 04'54" / 05'00" / 04'55" /

3月累積里程 : 106.96 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

大黃蜂, JAGUAR 和其他 29 人說推

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觀看另 4 則留言

Dean迪恩晚安唷可達兄～

2016-03-17 21:29 ·

李成國晚安，週未愉快！

2016-03-18 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	04'53"	00:14'21"
4	04'54"	00:19'15"
5	05'00"	00:24'15"
5.3	04'54"	00:25'53"

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