30.4 km | 02:58:00 | 05:51/km日期: 2016-03-16 17:18 - 總爬升: 300 m - 地點: 壽山 - 平均心率: 149 - 卡路里: 2411 Cal - 總步數: 28716 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 06'17" / 05'27" / 05'16" / 05'37" / 05'29" / 05'16" / 04'54" / 06'36" / 05'06" / 07'37" / 06'59" / 05'29" / 05'48" / 05'14" / 05'27" / 05'05" / 05'27" / 05'24" / 05'35" / 05'37" / 06'31" / 05'39" / 05'46" / 06'17" / 07'01" / 06'23" / 05'34" / 05'47" / 06'36" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'11") | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'16" (+01'23") | 1002 / 2004 | 168 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'32") | 1004 / 3008 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 4008 | 168 / 112 |
| 5 | | 05'36" (+00'43") | 1001 / 5010 | 167 / 106 |
| 6 | | 05'30" (+00'37") | 1004 / 6014 | 166 / 108 |
| 7 | | 05'15" (+00'22") | 1002 / 7016 | 170 / 111 |
| 8 | | 04'53" | 1008 / 8025 | 170 / 119 |
| 9 | | 06'31" (+01'38") | 1007 / 9032 | 148 / 103 |
| 10 | | 05'04" (+00'11") | 1003 / 10036 | 168 / 116 |
| 11 | | 08'16" (+03'23") | 1007 / 11043 | 114 / 105 |
| 12 | | 06'23" (+01'30") | 1005 / 12048 | 147 / 106 |
| 13 | | 05'38" (+00'45") | 1008 / 13057 | 166 / 106 |
| 14 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 14057 | 169 / 105 |
| 15 | | 05'12" (+00'19") | 1007 / 15065 | 165 / 115 |
| 16 | | 05'20" (+00'27") | 1006 / 16072 | 165 / 112 |
| 17 | | 05'05" (+00'12") | 1002 / 17075 | 168 / 116 |
| 18 | | 05'27" (+00'34") | 1006 / 18081 | 170 / 107 |
| 19 | | 05'20" (+00'27") | 1001 / 19082 | 170 / 109 |
| 20 | | 05'34" (+00'41") | 1004 / 20087 | 166 / 107 |
| 21 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 21087 | 166 / 107 |
| 22 | | 06'30" (+01'37") | 1000 / 22087 | 146 / 104 |
| 23 | | 05'39" (+00'46") | 1009 / 23097 | 170 / 103 |
| 24 | | 05'46" (+00'53") | 1006 / 24103 | 164 / 105 |
| 25 | | 06'15" (+01'22") | 1007 / 25111 | 163 / 97 |
| 26 | | 06'58" (+02'05") | 1001 / 26113 | 137 / 104 |
| 27 | | 06'17" (+01'24") | 1005 / 27118 | 163 / 96 |
| 28 | | 05'31" (+00'38") | 1004 / 28123 | 164 / 110 |
| 29 | | 05'49" (+00'56") | 1006 / 29129 | 166 / 103 |
| 30 | | 06'35" (+01'42") | 1005 / 30135 | 155 / 97 |
| 31 | | 05'53" (+01'00") | 396 / 30531 | 165 / 102 |
高雄韋振
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