廖阿福 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
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4.1 km | 00:38:13 | 09:18/km

日期: 2013-07-27 20:52 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 08'49" / 08'47" / 09'04" / 10'16" / 12'34" /

腳的狀況比較好了，雖然跑完後受傷的地方還有小痛...

7月累積里程 : 25.07 km

New Balance M774BO2 累積 : 327.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'47"	00:17'36"
3	09'04"	00:26'40"
4	10'16"	00:36'56"
4.1	12'32"	00:38'13"

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