王智育 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
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9.1 km | 01:02:32 | 06:53/km

日期: 2016-03-19 16:17 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'59" / 06'19" / 06'39" / 06'54" / 06'22" / 06'42" / 07'49" / 07'38" / 07'26" / 10'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58"

1002 / 1002

2

06'19"

(12'18")

06'17" (+00'19")

1002 / 2005

3

06'33"

(18'51")

06'35" (+00'37")

993 / 2999

4

07'00"

(25'51")

06'58" (+01'00")

1004 / 4004

5

06'22"

(32'13")

06'20" (+00'22")

1003 / 5007

展開計圈分析

王智育

·

3月累積里程 : 44.38 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 8 years ago

跑跑紙片人, WENG CHIEH 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'19"	00:12'18"
3	06'39"	00:18'57"
4	06'54"	00:25'51"
5	06'22"	00:32'13"
6	06'42"	00:38'55"
7	07'49"	00:46'44"
8	07'38"	00:54'22"
9	07'26"	01:01'48"
9.1	10'00"	01:02'32"

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朋友動態

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