許維哲 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

許維哲新竹
ID 25273

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半馬 | 02:03:50 | 05:52/km | 第7半馬

『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松競賽

官方成績
日期	2013-07-27
成績	02:03:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:52/km

官方證書

許維哲

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'53")

00:27'53" (+00'25")

00:55'21"

10 km

(00:55'21")

00:27'28"

15 km

(01:23'25")

00:28'04" (+00'36")

00:58'44" (+03'23")

20 km

(01:54'05")

00:30'40" (+03'12")

Finish

(02:03:50)

日期: 2013-07-27 17:20 - 總爬升: 192 m - 地點: 光橋夜跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

新竹

許維哲

·

新竹

許維哲

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許維哲

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許維哲

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新竹

許維哲

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新竹

許維哲

·

挑戰兩小時內還是失敗了! 只能說練不夠囉! 下次再加油!

賽前宣言: 晚上順順跑! 衝啦

7月累積里程 : 135.02 km

Adidas Lite Arrow 累積 : 600.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wu, 阿杰和其他 18 人說推

·

鴻興 sean 恭喜玩賽~

2013-07-28 07:08 ·

1 個人推

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!!

2013-07-28 14:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'16"	00:11'41"
3	05'20"	00:17'01"
4	05'36"	00:22'37"
5	05'16"	00:27'53"
6	05'28"	00:33'21"
7	05'24"	00:38'45"
8	05'23"	00:44'08"
9	05'37"	00:49'45"
10	05'36"	00:55'21"
11	05'32"	01:00'53"
12	06'00"	01:06'53"
13	05'40"	01:12'33"
14	05'44"	01:18'17"
15	05'08"	01:23'25"
16	05'52"	01:29'17"
17	06'20"	01:35'37"
18	06'00"	01:41'37"
19	05'44"	01:47'21"
20	06'44"	01:54'05"
21	06'24"	02:00'29"
21.6	05'02"	02:03'38"

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朋友動態

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