5.8 km | 01:17:41 | 13:20/km日期: 2023-08-24 05:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 08'02" / 09'59" / 10'36" / 07'56" / 25'56" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'06") | 1100 / 1100 |
| 2 | | 13'29" (+05'35") | 400 / 1500 |
| 3 | | 07'54" | 1100 / 2600 |
| 4 | | 14'16" (+06'22") | 400 / 3000 |
| 5 | | 07'55" (+00'01") | 1100 / 4100 |
| 6 | | 23'25" (+15'31") | 1722 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.45 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
2009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'59" | 00:18'01" |
| 3 | 10'36" | 00:28'37" |
| 4 | 07'56" | 00:36'33" |
| 5 | 25'56" | 01:02'29" |
| 5.8 | 14'50" | 01:14'42" |
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