7.1 km | 01:27:02 | 12:17/km日期: 2023-08-25 23:33 - 平均心率: 103 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 11574 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 12'01" / 11'15" / 11'19" / 10'25" / 11'41" / 12'03" / 13'06" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'21" (+00'52") | 1000 / 1000 | 123 / 65 |
| 2 | | 11'33" (+00'04") | 1000 / 2001 | 132 / 65 |
| 3 | | 11'29" | 1000 / 3002 | 141 / 61 |
| 4 | | 12'37" (+01'08") | 1000 / 4003 | 136 / 57 |
| 5 | | 11'53" (+00'24") | 1000 / 5003 | 121 / 69 |
| 6 | | 12'26" (+00'57") | 1000 / 6004 | 128 / 62 |
| 7 | | 13'34" (+02'05") | 1000 / 7004 | 143 / 51 |
| 8 | | 14'07" (+02'38") | 74 / 7078 | 154 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
317.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 11'15" | 00:23'16" |
| 3 | 11'19" | 00:34'35" |
| 4 | 10'25" | 00:45'00" |
| 5 | 11'41" | 00:56'41" |
| 6 | 12'03" | 01:08'44" |
| 7 | 13'06" | 01:21'50" |
| 7.1 | 66'04" | 01:27'02" |
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