半馬 | 01:37:33 | 04:37/km | 第59半馬官方成績 |
日期 | 2016-03-26 |
成績 | 01:37:33 |
總名次 | 2 / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 04:37/km |
Atienn
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'54" (+01'52") | 00:45'56" |
| 00:22'02" |
| 00:23'46" (+01'44") | 00:46'28" (+00'32") |
| 00:22'42" (+00'40") |
|
日期: 2016-03-26 15:50 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 1001 Cal - 總步數: 19128 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 1000 | 196 / 117 |
2 | | 04'33" (+00'22") | 1001 / 2001 | 197 / 110 |
3 | | 04'36" (+00'25") | 1001 / 3003 | 197 / 109 |
4 | | 04'48" (+00'37") | 1003 / 4007 | 192 / 107 |
5 | | 05'31" (+01'20") | 1004 / 5011 | 197 / 91 |
6 | | 04'25" (+00'14") | 1005 / 6017 | 196 / 115 |
7 | | 04'27" (+00'16") | 1001 / 7018 | 189 / 118 |
8 | | 04'37" (+00'26") | 1001 / 8020 | 198 / 109 |
9 | | 04'11" | 1008 / 9029 | 197 / 120 |
10 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 10029 | 198 / 118 |
11 | | 04'30" (+00'19") | 1007 / 11036 | 197 / 111 |
12 | | 04'31" (+00'20") | 1004 / 12041 | 197 / 111 |
13 | | 04'48" (+00'37") | 1006 / 13047 | 197 / 105 |
14 | | 04'45" (+00'34") | 1004 / 14052 | 198 / 105 |
15 | | 05'04" (+00'53") | 1004 / 15056 | 198 / 99 |
16 | | 04'57" (+00'46") | 1008 / 16064 | 198 / 101 |
17 | | 04'11" | 1010 / 17075 | 197 / 120 |
18 | | 04'24" (+00'13") | 1003 / 18079 | 198 / 114 |
19 | | 04'29" (+00'18") | 1002 / 19081 | 198 / 112 |
20 | | 04'31" (+00'20") | 1004 / 20086 | 196 / 112 |
21 | | 04'41" (+00'30") | 992 / 21078 | 196 / 108 |
超冷 風超大 還有大陡坡 竟然鞋帶給我掉了兩次😑
不過名次比想像中的好太多 還以為會5678名之類的
中午才吃完水餃+大辣 吃了香蕉竟然賽前嗯不出來XD 跑起來肚子好溫暖orz 幸好只有小小痛一下 也沒有想拉fu😎
好的 拎北要開始幹攪了
一進門口發現 媽媽 這該不會是排寄物吧 排到門口 照這樣看肯定要半小時才排的到 於是想丟在團體休息區⋯但會場人太多了我走不進去也不知道休息區在哪⋯天啊只剩5分鐘 於是再走回寄物區發現21K可以從旁邊先寄 呼 開跑前1分鐘我終於擠到起跑點附近了 但GPS一直還沒定位完 哭
起跑後一直看錶50M後它終於定位完了⋯ 但這根本自行車路寬大小 超塞 人群恐懼症發作開始沒耐性的亂跑
出了大路病才好XD
誰知回終點才是災難的開始 幸好回來算早 領成績沒排很長 領吃的已大排長龍 後來天暗後更可怕 已經看不出排的是什麼隊形⋯接著領寄物發現 媽媽 沒有工作人員耶 可以自己進去找實在酷斃了 坐在旁邊吃米粉的敦教官看好戲的說:加油 就快找到了
😑幸好我都用花不溜丟後背包 1分鐘就找到讓他閉嘴XDD 但看著那堆路協紅包⋯實在太可怕了
海邊 風大 會場又是草地 吹起來空氣很差 千等萬等終於等到縣長來頒獎 等到兩行鼻水流下來 回家咳嗽
我發現天氣惡劣⋯冷風大或大太陽時
跑者都很容易被激怒XD
這就是場激怒跑者沒有極限的賽事⋯
爛到爆表 沒有之一
21.0 km | 01:37:06 | 04:37/km
3月累積里程 :
366.56 km SKECHERS GO MEB SPEED 2 累積 :
665.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'20" | 00:04'20" |
2 | 04'34" | 00:08'54" |
3 | 04'37" | 00:13'31" |
4 | 04'50" | 00:18'21" |
5 | 05'33" | 00:23'54" |
6 | 04'27" | 00:28'21" |
7 | 04'28" | 00:32'49" |
8 | 04'38" | 00:37'27" |
9 | 04'11" | 00:41'38" |
10 | 04'18" | 00:45'56" |
11 | 04'30" | 00:50'26" |
12 | 04'33" | 00:54'59" |
13 | 04'51" | 00:59'50" |
14 | 04'46" | 01:04'36" |
15 | 05'06" | 01:09'42" |
16 | 05'00" | 01:14'42" |
17 | 04'11" | 01:18'53" |
18 | 04'27" | 01:23'20" |
19 | 04'31" | 01:27'51" |
20 | 04'33" | 01:32'24" |
21 | 04'41" | 01:37'05" |
21.0 | -2'-8" | 01:37'06" |