郭柴蛋 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭柴蛋雲林
ID 205651

45 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 02:00:00 | 05:41/km | 第14半馬

2016八卦山台地馬拉松

官方成績
日期	2016-03-27
成績	02:00:00
總名次	105 / 1032
分組名次	4 / 92
平均速度	05:41/km

日期: 2016-03-27 18:48 - 地點: 八卦山 - 卡路里: 1082 Cal

雲林

郭柴蛋

Apo 說推

·

雲林

郭柴蛋

Apo 說推

·

雲林

郭柴蛋

Apo 說推

·

雲林

郭柴蛋

Apo 說推

·

有坡度的半馬，我算破二吧！沒看錶，就在終點前，計時器顯示1:59:XX，我奮力的一衝，哈。

賽前宣言: 慢慢跑吧！

3月累積里程 : 190.55 km

Adidas ClimaCool 累積 : 327.5 km

手動上傳 | 8 years ago

娟, Ella 和其他 22 人說推

·

觀看另 6 則留言

卓小凱我最近偷懶得兇，應該是看不到妳的車尾燈了....

2016-03-28 08:03 ·

1 個人推

郭柴蛋哈，應該唷！我最近蠻勤勞跑的

2016-03-28 08:47 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km