大狗 2013/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

大狗新竹
ID 35596

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8.0 km | 00:43:29 | 05:25/km

日期: 2013-03-25 06:16 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 05'05" / 05'45" / 05'08" / 05'24" / 05'21" / 05'45" / 05'32" / 05'21" / 05'47" /

3月累積里程 : 203.09 km

REEBOK Realflex Flight 累積 : 1582.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'45"	00:10'50"
3	05'08"	00:15'58"
4	05'24"	00:21'22"
5	05'21"	00:26'43"
6	05'45"	00:32'28"
7	05'32"	00:38'00"
8	05'21"	00:43'21"
8.0	05'47"	00:43'29"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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