4.1 km | 00:28:23 | 06:59/km日期: 2016-03-29 15:58 - 平均心率: 103 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 4688 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'51" / 06'24" / 07'51" / 06'45" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'28") | 1004 / 1004 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'21" | 1006 / 2010 | 166 / 94 |
| 3 | | 07'50" (+01'29") | 1001 / 3012 | 163 / 78 |
| 4 | | 06'46" (+00'25") | 1005 / 4017 | 165 / 89 |
| 5 | | 07'42" (+01'21") | 60 / 4077 | 160 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'24" | 00:13'15" |
| 3 | 07'51" | 00:21'06" |
| 4 | 06'45" | 00:27'51" |
| 4.1 | 08'48" | 00:28'23" |
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