陳小盛 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳小盛苗栗
ID 27558

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5.1 km | 00:24:44 | 04:50/km

日期: 2016-03-30 22:09 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 04'57" / 04'47" / 04'53" / 04'54" / 04'41" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 112.89 km

mizuno rider 19 累積 : 883.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

銘祥, 光明RUN-511 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'47"	00:09'44"
3	04'53"	00:14'37"
4	04'54"	00:19'31"
5	04'41"	00:24'12"
5.1	05'29"	00:24'45"

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