4.2 km | 00:34:17 | 08:09/km日期: 2023-09-10 06:40 - 平均心率: 114 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'38" / 09'08" / 10'06" / 07'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 204 / 4204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.91 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 09'08" | 00:15'46" |
| 3 | 10'06" | 00:25'52" |
| 4 | 07'12" | 00:33'04" |
| 4.2 | 06'00" | 00:34'18" |
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