蔡緯程 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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10.5 km | 01:02:48 | 05:58/km

日期: 2023-09-17 06:24 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'27" / 05'54" / 05'59" / 05'49" / 05'51" / 06'10" / 06'43" / 05'45" / 05'55" / 05'49" / 06'48" /

9月累積里程 : 82.75 km

asics GEL-nimbBus 22 累積 : 1179.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'54"	00:11'21"
3	05'59"	00:17'20"
4	05'49"	00:23'09"
5	05'51"	00:29'00"
6	06'10"	00:35'10"
7	06'43"	00:41'53"
8	05'45"	00:47'38"
9	05'55"	00:53'33"
10	05'49"	00:59'22"
10.6	05'54"	01:02'46"

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