4.0 km | 00:49:20 | 12:19/km日期: 2023-09-20 17:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 14'11" / 10'36" / 05'06" / 19'23" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+09'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+05'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'23" (+14'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+04'43") | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.49 km 
MIZUNO WAVE REBELION SONIC 累積 :
1052.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 10'36" | 00:24'47" |
| 3 | 05'06" | 00:29'53" |
| 4 | 19'23" | 00:49'16" |
| 4.0 | 11'11" | 00:49'20" |
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