10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2023-09-21 20:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 05'35" / 05'28" / 05'49" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'37" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'03" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.49 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4901.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'35" | 00:11'30" |
| 3 | 05'28" | 00:16'58" |
| 4 | 05'49" | 00:22'47" |
| 5 | 05'34" | 00:28'21" |
| 6 | 05'33" | 00:33'54" |
| 7 | 05'32" | 00:39'26" |
| 8 | 05'26" | 00:44'52" |
| 9 | 05'37" | 00:50'29" |
| 10 | 05'10" | 00:55'39" |
| 10.0 | 03'20" | 00:55'41" |
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