8.0 km | 00:45:02 | 05:37/km日期: 2023-09-20 21:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'43" / 05'40" / 06'20" / 05'25" / 05'29" / 05'52" / 05'38" / 05'46" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
314.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 06'20" | 00:17'43" |
| 4 | 05'25" | 00:23'08" |
| 5 | 05'29" | 00:28'37" |
| 6 | 05'52" | 00:34'29" |
| 7 | 05'38" | 00:40'07" |
| 8 | 05'46" | 00:45'53" |
| 8.0 | 04'20" | 00:45'57" |
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