9.1 km | 01:04:40 | 07:06/km日期: 2023-09-23 04:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'31" / 07'02" / 07'06" / 06'52" / 06'51" / 06'52" / 07'23" / 06'49" / 07'34" / 18'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
84.33 km 
New Balance NB Fresh Foam X 1080 v12 累積 :
798.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'02" | 00:13'33" |
| 3 | 07'06" | 00:20'39" |
| 4 | 06'52" | 00:27'31" |
| 5 | 06'51" | 00:34'22" |
| 6 | 06'52" | 00:41'14" |
| 7 | 07'23" | 00:48'37" |
| 8 | 06'49" | 00:55'26" |
| 9 | 07'34" | 01:03'00" |
| 9.1 | 18'27" | 01:04'40" |
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