5.1 km | 01:11:13 | 13:55/km日期: 2023-09-25 14:45 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 10'05" / 15'28" / 16'03" / 10'56" / 12'17" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'28" (+04'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'02" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'02" (+06'06") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 15'28" | 00:25'33" |
| 3 | 16'03" | 00:41'36" |
| 4 | 10'56" | 00:52'32" |
| 5 | 12'17" | 01:04'49" |
| 5.1 | 17'01" | 01:06'45" |
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