7.8 km | 00:51:32 | 06:37/km日期: 2023-09-30 06:23 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 115 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 9062 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 08'35" / 06'50" / 06'36" / 06'29" / 06'27" / 06'24" / 06'05" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+02'31") | 1000 / 1000 | 159 / 73 |
| 2 | | 06'50" (+00'46") | 1002 / 2002 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 3002 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'27" (+00'23") | 1002 / 4005 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 5005 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 6006 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'04" | 1002 / 7008 | 181 / 90 |
| 8 | | 05'21" | 760 / 7768 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
270.93 km 
母子鱷魚3代 小藍2 累積 :
1275.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'50" | 00:15'25" |
| 3 | 06'36" | 00:22'01" |
| 4 | 06'29" | 00:28'30" |
| 5 | 06'27" | 00:34'57" |
| 6 | 06'24" | 00:41'21" |
| 7 | 06'05" | 00:47'26" |
| 7.8 | 05'19" | 00:51'32" |
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