12.0 km | 01:16:35 | 06:22/km官方成績 | 日期 | 2016-04-10 | 成績 | 01:16:35 | 總名次 | 70 / 566 | 分組名次 | 69 / 357 | 平均速度 | 06:22/km |
日期: 2016-04-10 05:59 - 卡路里: 1148 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 | 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2000 | 3 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 3000 | 4 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 4000 | 5 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 6000 | 7 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 7000 | 8 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 8000 | 9 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 9000 | 10 | | 06'12" (+01'03") | 1000 / 10000 | 11 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 11000 | 12 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 12000 |
高雄史密斯大叔 人數跟預期的差不多~少少的~囧
不過也因為這樣~交管非常的順暢
一路上不時有工作人員騎車從旁經過~
幾乎整路都看的到工作人員~給個讚
補給算是普通~跑到剩最後3K發現整整多了1K~囧
賽後的飯湯還算不錯~只比我媽煮的差一點XD
冰棒就不用多說了~旗山有名的枝仔冰城~
從小吃到大~
然後最讓我訝異的是~除了黑人選手固定出現外
居然還有很多白人(應該是米國人)也來參加
希望這場也能像高樹馬那樣邁向國際化~
P.S : 話說有黑人選手穿小腿套啊~XD 賽前宣言: 身為在地人一定要挑戰的啦..........12K就好XD 賽後評分: 路線很有挑戰性~補給普普~交管順暢~工作人員非常盡責
賽後領紀念品的動線還可以再加強~
整體來說非常不錯~ 給 4 星 4月累積里程 : 44.92 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'10" | 00:05'10" | 2 | 05'16" | 00:10'26" | 3 | 05'34" | 00:16'00" | 4 | 05'41" | 00:21'41" | 5 | 05'51" | 00:27'32" | 6 | 05'50" | 00:33'22" | 7 | 05'59" | 00:39'21" | 8 | 05'45" | 00:45'06" | 9 | 05'41" | 00:50'47" | 10 | 06'13" | 00:57'00" | 11 | 06'09" | 01:03'09" | 12 | 06'24" | 01:09'33" | 13.0 | 07'08" | 01:16'35" |
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