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Eric
桃園
ID 260280
57 位追隨者
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Eric
全馬
|
03:56:05
|
05:35/km
|
第13馬
臻愛女子馬拉松
官方成績
日期
2016-04-10
成績
03:56:05
總名次
19 / 532
分組名次
9 / 148
平均速度
05:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'24")
00:32'24" (+07'52")
01:00'08" (+10'48")
10 km
(01:00'08")
00:27'44" (+03'12")
15 km
(01:24'40")
00:24'32"
00:49'20"
20 km
(01:49'28")
00:24'48" (+00'16")
25 km
(02:17'04")
00:27'36" (+03'04")
00:58'48" (+09'28")
30 km
(02:48'16")
00:31'12" (+06'40")
35 km
(03:18'20")
00:30'04" (+05'32")
00:55'32" (+06'12")
40 km
(03:43'48")
00:25'28" (+00'56")
Finish
(03:56:05)
日期:
2016-04-10 06:15
-
卡路里:
2430 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
桃園
E
ric
·
留言
第一次在雲林跑,我好喜歡這裏的好山好水。在地人好熱情。
4月累積里程 :
451.87 km
Y拖 40號 累積 :
33061.2 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Kung
,
Liang
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Niklaus
「硬」要…恭喜您完賽!
2016-04-10 17:40 ·
Eric
謝謝,賽前小腿出了點問題,還好比賽前恢復了不少,但保守起見,全程慢慢跑,不敢衝出速度。但是最後2公里,很想曾經追過第18名,但感覺小腿快出問題,不敢衝出速度,還是保守跑完。真是是很硬的賽事。
2016-04-10 21:07 ·
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-10 臻愛女子馬拉松
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=47950924
2016-04-12 16:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
05'52"
00:12'24"
3
06'36"
00:19'00"
4
06'40"
00:25'40"
5
06'44"
00:32'24"
6
06'12"
00:38'36"
7
05'48"
00:44'24"
8
05'16"
00:49'40"
9
05'28"
00:55'08"
10
05'00"
01:00'08"
11
05'12"
01:05'20"
12
05'04"
01:10'24"
13
04'56"
01:15'20"
14
05'00"
01:20'20"
15
04'20"
01:24'40"
16
04'48"
01:29'28"
17
04'56"
01:34'24"
18
04'24"
01:38'48"
19
05'36"
01:44'24"
20
05'04"
01:49'28"
21
04'32"
01:54'00"
22
05'40"
01:59'40"
23
06'12"
02:05'52"
24
05'04"
02:10'56"
25
06'08"
02:17'04"
26
06'48"
02:23'52"
27
05'12"
02:29'04"
28
07'04"
02:36'08"
29
06'36"
02:42'44"
30
05'32"
02:48'16"
31
05'32"
02:53'48"
32
05'12"
02:59'00"
33
05'56"
03:04'56"
34
06'48"
03:11'44"
35
06'36"
03:18'20"
36
05'20"
03:23'40"
37
05'28"
03:29'08"
38
05'16"
03:34'24"
39
04'52"
03:39'16"
40
04'32"
03:43'48"
41
04'44"
03:48'32"
42
05'28"
03:54'00"
42.4
04'24"
03:55'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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