8.0 km | 00:50:58 | 06:21/km日期: 2023-10-01 21:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'44" / 05'50" / 06'01" / 06'13" / 06'57" / 07'34" / 06'14" / 06'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.62 km 
ACICS GT2000-11 4E 累積 :
637.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 06'01" | 00:17'35" |
| 4 | 06'13" | 00:23'48" |
| 5 | 06'57" | 00:30'45" |
| 6 | 07'34" | 00:38'19" |
| 7 | 06'14" | 00:44'33" |
| 8 | 06'22" | 00:50'55" |
| 8.0 | 04'41" | 00:50'59" |
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