王鴻文 2023/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:29:47 | 04:57/km

日期: 2023-10-05 07:38 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 04'47" / 05'06" / 04'51" / 05'00" / 04'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'44"

994 / 994

2

05'06"

(09'49")

05'05" (+00'21")

1002 / 1997

3

04'55"

(14'44")

04'52" (+00'08")

1008 / 3005

4

05'00"

(19'44")

04'59" (+00'15")

1001 / 4007

5

04'54"

(24'38")

04'51" (+00'07")

1009 / 5017

6

04'40"

(29'18")

04'42"

992 / 6009

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 225.81 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'06"	00:09'53"
3	04'51"	00:14'44"
4	05'00"	00:19'44"
5	04'49"	00:24'33"
6.0	04'42"	00:29'18"

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