CCW 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

CCW 台中
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5.1 km | 00:30:06 | 05:54/km

日期: 2016-04-13 18:08 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'43" / 05'42" / 05'58" / 06'01" / 06'06" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38"

996 / 996

2

05'43"

(11'20")

05'44" (+00'06")

996 / 1992

3

05'57"

(17'17")

05'55" (+00'17")

1004 / 2997

4

06'07"

(23'24")

06'05" (+00'27")

1004 / 4002

5

06'06"

(29'30")

06'06" (+00'28")

998 / 5000

6

00'36"

(30'06")

06'26" (+00'48")

93 / 5093

4月累積里程 : 130.49 km

kalenji eliorun 累積 : 647.3 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

Ken, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'42"	00:11'25"
3	05'58"	00:17'23"
4	06'01"	00:23'24"
5	06'06"	00:29'30"
5.1	06'25"	00:30'06"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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