8.0 km | 01:17:28 | 09:37/km日期: 2023-10-03 04:58 - 平均心率: 110 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 12344 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 11'27" / 09'42" / 09'31" / 09'12" / 09'09" / 09'14" / 09'11" / 09'28" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'26" (+02'17") | 1000 / 1000 | 134 / 64 |
| 2 | | 09'41" (+00'32") | 1000 / 2001 | 161 / 63 |
| 3 | | 09'33" (+00'24") | 1001 / 3002 | 160 / 65 |
| 4 | | 09'13" (+00'04") | 1000 / 4003 | 165 / 65 |
| 5 | | 09'09" | 1001 / 5004 | 166 / 65 |
| 6 | | 09'10" (+00'01") | 1000 / 6005 | 165 / 65 |
| 7 | | 09'11" (+00'02") | 1001 / 7006 | 165 / 65 |
| 8 | | 09'31" (+00'22") | 1001 / 8007 | 161 / 65 |
| 9 | | 10'28" (+01'19") | 41 / 8049 | 156 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
396.34 km 
ASICS GT-2000 11 B 累積 :
1069.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 09'42" | 00:21'09" |
| 3 | 09'31" | 00:30'40" |
| 4 | 09'12" | 00:39'52" |
| 5 | 09'09" | 00:49'01" |
| 6 | 09'14" | 00:58'15" |
| 7 | 09'11" | 01:07'26" |
| 8 | 09'28" | 01:16'54" |
| 8.0 | 11'24" | 01:17'28" |
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