10.1 km | 01:24:29 | 08:20/km日期: 2023-10-07 06:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'29" / 08'03" / 08'25" / 08'36" / 07'57" / 08'36" / 08'35" / 09'03" / 08'36" / 08'19" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'37" (+00'32") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'19" | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'03" | 00:15'32" |
| 3 | 08'25" | 00:23'57" |
| 4 | 08'36" | 00:32'33" |
| 5 | 07'57" | 00:40'30" |
| 6 | 08'36" | 00:49'06" |
| 7 | 08'35" | 00:57'41" |
| 8 | 09'03" | 01:06'44" |
| 9 | 08'36" | 01:15'20" |
| 10 | 08'19" | 01:23'39" |
| 10.1 | 06'17" | 01:24'30" |
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