姜威任 2023/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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7.3 km | 00:50:25 | 06:53/km

日期: 2023-10-16 22:01 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 07'02" / 06'47" / 07'09" / 07'13" / 06'34" / 06'41" / 06'45" / 07'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.82 km

mizuno wave rider 26 累積 : 669.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'47"	00:13'49"
3	07'09"	00:20'58"
4	07'13"	00:28'11"
5	06'34"	00:34'45"
6	06'41"	00:41'26"
7	06'45"	00:48'11"
7.3	06'58"	00:50'26"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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