6.5 km | 00:48:42 | 07:29/km日期: 2016-04-19 19:11 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 7620 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'01" / 07'24" / 07'17" / 07'30" / 07'51" / 07'49" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1005 / 1005 | 155 / 92 |
| 2 | | 07'23" (+00'25") | 1002 / 2007 | 155 / 86 |
| 3 | | 07'17" (+00'19") | 1007 / 3015 | 156 / 87 |
| 4 | | 07'24" (+00'26") | 1003 / 4018 | 157 / 85 |
| 5 | | 07'50" (+00'52") | 1001 / 5020 | 157 / 81 |
| 6 | | 07'50" (+00'52") | 1005 / 6026 | 156 / 81 |
| 7 | | 07'37" (+00'39") | 493 / 6519 | 157 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.48 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'24" | 00:14'25" |
| 3 | 07'17" | 00:21'42" |
| 4 | 07'30" | 00:29'12" |
| 5 | 07'51" | 00:37'03" |
| 6 | 07'49" | 00:44'52" |
| 6.5 | 07'45" | 00:48'42" |
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