6.5 km | 00:39:34 | 06:04/km日期: 2023-10-20 06:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'14" / 05'40" / 05'47" / 05'59" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'24" | 00:12'49" |
| 3 | 06'14" | 00:19'03" |
| 4 | 05'40" | 00:24'43" |
| 5 | 05'47" | 00:30'30" |
| 6 | 05'59" | 00:36'29" |
| 6.5 | 07'58" | 00:40'38" |
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