Poen 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Poen 新竹
ID 708488

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9.0 km | 00:54:03 | 06:00/km

2023 第十四屆遠東新世紀經典馬拉松

官方成績
日期	2023-10-21
成績	00:54:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:00/km

日期: 2023-10-21 06:46 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'27")

995 / 995

2

05'39"

(11'32")

05'42" (+00'15")

990 / 1985

3

05'31"

(17'03")

05'27"

1011 / 2996

4

05'37"

(22'40")

05'36" (+00'09")

1000 / 3997

5

05'43"

(28'23")

05'42" (+00'15")

1000 / 4997

展開計圈分析

賽後評分: 遠東馬
給 3 星

10月累積里程 : 101.18 km

Adidas Ultraboost 19 Shoes 累積 : 685.5 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'38"	00:11'37"
3	05'32"	00:17'09"
4	05'36"	00:22'45"
5	05'43"	00:28'28"
6	05'40"	00:34'08"
7	05'54"	00:40'02"
8	05'50"	00:45'52"
9	05'34"	00:51'26"
9.5	05'11"	00:53'48"

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