6.8 km | 01:00:41 | 08:56/km日期: 2023-10-22 06:18 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'04" / 07'20" / 08'19" / 08'59" / 11'17" / 08'06" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+03'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+03'37") | 785 / 6785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'20" | 00:15'24" |
| 3 | 08'19" | 00:23'43" |
| 4 | 08'59" | 00:32'42" |
| 5 | 11'17" | 00:43'59" |
| 6 | 08'06" | 00:52'05" |
| 6.8 | 10'56" | 01:00'41" |
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