6.2 km | 00:48:08 | 07:48/km日期: 2023-10-22 07:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'28" / 09'45" / 08'02" / 07'31" / 08'24" / 07'40" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'35") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'45" | 00:17'13" |
| 3 | 08'02" | 00:25'15" |
| 4 | 07'31" | 00:32'46" |
| 5 | 08'24" | 00:41'10" |
| 6 | 07'40" | 00:48'50" |
| 6.2 | 08'07" | 00:50'09" |
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