leegogo 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

leegogo 台北市
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6.1 km | 00:28:55 | 04:43/km

日期: 2016-04-22 17:36 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'30" / 04'48" / 04'53" / 04'37" / 04'39" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'52" (+00'22")

988 / 988

2

04'33"

(09'22")

04'30"

1007 / 1996

3

04'52"

(14'14")

04'48" (+00'18")

1010 / 3006

4

04'53"

(19'07")

04'50" (+00'20")

1009 / 4015

5

04'37"

(23'44")

04'37" (+00'07")

997 / 5013

展開計圈分析

6k就好～

4月累積里程 : 143.42 km

Mizuno wave Rider18 累積 : 1523.6 km

Android - Xiaomi MI NOTE LTE 上傳 | 8 years ago

洪彰鍵, 李成國和其他 34 人說推

·

謝銘岳 leegogo兄晚安

2016-04-22 22:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'30"	00:09'26"
3	04'48"	00:14'14"
4	04'53"	00:19'07"
5	04'37"	00:23'44"
6	04'39"	00:28'23"
6.1	04'26"	00:28'55"

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朋友動態

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