6.3 km | 00:44:48 | 07:06/km日期: 2023-10-24 20:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'18" / 06'13" / 08'35" / 09'30" / 07'15" / 05'24" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.74 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 08'35" | 00:21'06" |
| 4 | 09'30" | 00:30'36" |
| 5 | 07'15" | 00:37'51" |
| 6 | 05'24" | 00:43'15" |
| 6.3 | 05'01" | 00:44'48" |
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