3.4 km | 00:23:47 | 07:05/km日期: 2023-10-24 16:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'06" / 05'32" / 05'43" / 20'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'45" (+15'39") | 358 / 3358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'32" | 00:10'38" |
| 3 | 05'43" | 00:16'21" |
| 3.4 | 20'47" | 00:23'48" |
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