今天是一個和自己比賽的概念

又悶又熱的天氣,感覺只要超出那一點點就會爆掉

選擇比半馬慢10秒左右配速前進

看來這選擇是正確的

沿路上也看著很多高手爆炸

最後終點前因跑錯路線而慢了一些

導致最後段沒有全開算是唯一遺憾

全長21.8 km 均速4:08


和隊友一起拼搏的感覺非常棒
雖然沒有進前兩名

沒關係 我們下一場在拼一次!