7.0 km | 00:57:43 | 08:13/km日期: 2023-10-27 21:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'37" / 07'52" / 07'47" / 08'05" / 08'57" / 07'57" / 08'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'33" (+02'47") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.87 km 
母子鱷魚 第三代－綠色 累積 :
4581.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'52" | 00:16'29" |
| 3 | 07'47" | 00:24'16" |
| 4 | 08'05" | 00:32'21" |
| 5 | 08'57" | 00:41'18" |
| 6 | 07'57" | 00:49'15" |
| 7 | 08'20" | 00:57'35" |
| 7.0 | 10'27" | 00:57'43" |
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