10.0 km | 00:56:29 | 05:38/km日期: 2023-10-29 15:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 10666 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'43" / 05'34" / 05'26" / 05'25" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 05'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'24") | 1001 / 1001 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1002 / 2003 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1001 / 3005 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1002 / 4007 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1001 / 5009 | 191 / 95 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6010 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1002 / 7012 | 193 / 92 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1001 / 8014 | 191 / 92 |
| 9 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 9015 | 189 / 91 |
| 10 | | 05'44" (+00'19") | 984 / 9999 | 191 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.48 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'43" | 00:17'19" |
| 4 | 05'34" | 00:22'53" |
| 5 | 05'26" | 00:28'19" |
| 6 | 05'25" | 00:33'44" |
| 7 | 05'33" | 00:39'17" |
| 8 | 05'39" | 00:44'56" |
| 9 | 05'46" | 00:50'42" |
| 10 | 05'43" | 00:56'25" |
| 10.0 | -222'-57" | 00:56'29" |
11282.0 km | 
636.5 km
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