8.1 km | 00:46:07 | 05:39/km日期: 2016-04-25 16:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'02" / 10'57" / 05'52" / 07'49" / 05'18" / 05'30" / 05'30" / 05'47" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'15") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 10'57" | 00:16'59" |
| 3 | 05'52" | 00:22'51" |
| 4 | 07'49" | 00:30'40" |
| 5 | 05'18" | 00:35'58" |
| 6 | 05'30" | 00:41'28" |
| 7 | 05'30" | 00:46'58" |
| 8 | 05'47" | 00:52'45" |
| 8.1 | 05'34" | 00:53'35" |
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