3.2 km | 00:19:51 | 06:11/km日期: 2023-10-31 19:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'51" / 05'59" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 205 / 3205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.38 km 
ㄚ拖 三代-5 累積 :
56.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'59" | 00:13'50" |
| 3 | 06'19" | 00:20'09" |
| 3.2 | 05'41" | 00:21'19" |
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