王小月🌈(河馬跑不快） 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

王小月🌈(河馬跑不快）嘉義
ID 228826

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王小月🌈(河馬跑不快）

5.1 km | 00:33:28 | 06:36/km

日期: 2016-04-28 18:54 - 地點: 東中 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'43" / 06'15" / 06'31" / 07'15" / 06'17" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+00'23")

991 / 991

2

06'22"

(12'58")

06'16"

1014 / 2006

3

06'31"

(19'29")

06'29" (+00'13")

1002 / 3009

4

07'15"

(26'44")

07'13" (+00'57")

1002 / 4011

5

06'23"

(33'07")

06'21" (+00'05")

1004 / 5016

6

00'21"

(33'28")

07'30" (+01'14")

46 / 5062

肚子餓 ……(´×ω×`)呼吸超不順的 …暈～

4月累積里程 : 115.61 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

魏玉福, 陳國良和其他 45 人說推

·

觀看另 4 則留言

王小月🌈(河馬跑不快）哈哈哈哈～(⌒▽⌒)☆真的也 ……

2016-04-28 22:27 ·

劉育朱小月晚安~
運動愉快^_^

2016-04-28 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'15"	00:12'58"
3	06'31"	00:19'29"
4	07'15"	00:26'44"
5	06'17"	00:33'01"
5.1	07'10"	00:33'28"

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